ヨガレッスン

子連れで通える
産後の骨盤ケアに特化した
ヨガクラス

子連れで安心して通える場所、赤ちゃんもママも楽しめる場所
そんな場所があったらいいのにな、という想いからスタートしました。
hareyogaは居心地の良い少人数クラス
ママ同士・赤ちゃん同士の繋がりを大切にしています。
大阪府守口市にて対面レッスン
2020年3月~全国のママが参加できるオンラインレッスンも開催中

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8/31のレッスンをもちまして、産休に入っております。
たくさんの励ましのお言葉を頂きありがとうございます。

無事に出産を終え、生活リズムが整い次第復帰しますので
どうぞお楽しみにお待ちいただけますと幸いです。

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ベビママヨガクラス

対象▶️生後3ヶ月~1歳前後の赤ちゃんとママ
こんな方にオススメ▶
◎赤ちゃんと一緒に体を動かしたい
◎育休中の思い出づくり
◎ママ友が欲しい
◎月齢の近い赤ちゃんと触れあう機会がほしい
◎ママたちと情報共有したい
◎赤ちゃんと家でどう遊んでいいか分からない
◎赤ちゃんの発達が気になる
◎産後の体を出産前より綺麗にしたい!
◎骨盤の歪みが気になる
◎ず~っと抱っこで体が痛い

骨盤スリムヨガクラス

対象▶️女性どなたでも。お子さま連れOKです
こんな方にオススメ▶
◎体を動かしてリフレッシュしたい
◎シェイプアップ、理想のボディメイクをしたい
◎肩こり、腰痛に悩んでいる
◎子どもを連れてヨガがしたい
◎運動をしたことはないが、何かやってみたい
◎自分の時間を作りたい
◎ベビーヨガを卒業したけれどママは続けたい
◎冷え性、むくみで悩んでいる
◎生理痛がひどい、イライラしてしまう
◎常に考え事で頭がいっぱい
◎何か新しいことをはじめてみたい!

PRICE

ご利用料金のご案内

お子さんとママのペースで参加したい時に参加できます

月会費なし。はじめやすく続けやすい価格設定
対面レッスンもオンラインレッスンも同じ価格です

ベビママヨガクラス

¥1500

手遊び歌を交え、赤ちゃんとのスキンシップを取りながら産後のケアポーズを取り入れています

骨盤スリムヨガクラス

¥1500

骨盤ケアに特化したクラス。体の土台である「骨盤」を自分で整えられるようになります

オンラインプレ/お茶会

無料

ママ同士の繋がりが深まります。初めましての方もお気軽にどうぞ

対面レッスン&オンラインレッスン共通
ベビママヨガクラス 手遊び歌を交え、赤ちゃんとのスキンシップを取りながら産後のケアポーズを取り入れています ¥1500
骨盤スリムヨガクラス 骨盤ケアに特化したクラス。体の土台である「骨盤」を自分で整えられるようになります ¥1500

持ち物について

ヨガマット(別途200円レンタル有)、動きやすい服装、飲み物

お家だから赤ちゃんもリラックスして楽しめる

オンラインの良さは移動せず、自宅で受けられること。赤ちゃんはいつも通りの空間だからリラックスして参加できます。
ミュート機能があるので、泣いてしまっても大丈夫。外に出にくい時期、家で自分だけだとなかなかできない・・・
毎日こどもとふたりで煮詰まっている・・・そんなママこそ是非ご参加ください

対面レッスン開催場所

中部コミュニティセンター (守口市役所 地下1階)
北部コミュニティセンター (大阪府守口市淀江町6-3)

オンラインレッスン開催場所

それぞれのご自宅にて
無料アプリZoomを使用します

お支払い方法(対面レッスン)

現地にて現金払いのみ

お支払い方法(オンラインレッスン)

クレジット払いor銀行振込