ヨガレッスン

子連れで安心して通える場所
赤ちゃんもママも楽しめる場所

‘‘そんな場所があったらいいのにな‘‘
という想いからスタートしました。

hareyogaは居心地の良い少人数クラス
ママ同士・赤ちゃん同士の繋がりを大切にしています。

オンラインレッスンでも
参加者が交流できる空気作りが上手く
家で毎日続けられるポーズを教えてもらえると好評

レッスンはオンライン/対面　
どちらも可能です

オンラインは早朝も対応可能

対面は広島市中区本川町にて開催します

あなたのお悩みに合わせたオーダーメイドレッスン

現在はリクエスト開催にて行っています

お気軽に公式LINEよりお問い合わせください

ベビママヨガクラス

◆対象◆生後3ヶ月～1歳前後の赤ちゃんとママ
こんな方にオススメ▼
◎赤ちゃんと一緒に体を動かしたい
◎育休中の思い出づくり
◎ママ友が欲しい
◎月齢の近い赤ちゃんと触れあう機会がほしい
◎ママたちと情報共有したい
◎赤ちゃんと家でどう遊んでいいか分からない
◎赤ちゃんの発達が気になる
◎産後の体を出産前より綺麗にしたい！
◎骨盤の歪みが気になる
◎ず～っと抱っこで体が痛い

骨盤スリムヨガクラス

◆対象◆女性どなたでも。お子さま連れOKです
こんな方にオススメ▼
◎体を動かしてリフレッシュしたい
◎シェイプアップ、理想のボディメイクをしたい
◎肩こり、腰痛に悩んでいる
◎子どもを連れてヨガがしたい
◎運動をしたことはないが、何かやってみたい
◎自分の時間を作りたい
◎ベビーヨガを卒業したけれどママは続けたい
◎冷え性、むくみで悩んでいる
◎生理痛がひどい、イライラしてしまう
◎常に考え事で頭がいっぱい
◎何か新しいことをはじめてみたい！

ママが楽しそうだから
赤ちゃんもリラックスして楽しめる

オンラインの良さは移動せず、自宅で受けられること。赤ちゃんはいつも通りの空間だからリラックスして参加できます。
ミュート機能があるので、泣いてしまっても大丈夫。外に出にくい時期、家で自分だけだとなかなかできない・・・
毎日こどもとふたりで煮詰まっている・・・そんなママこそ是非ご参加ください。

対面レッスンがお好きな方も大歓迎。
対面ならでは、の空気感がありますよね。
オンラインじゃ不安・・・そんな方は遠慮なくお問い合わせくださいませ。

対面レッスン開催場所

広島市中区本川町

オンラインレッスン開催場所

それぞれのご自宅にて
無料アプリZoomを使用します

お支払い方法（対面レッスン）

現地にて現金払いor PayPay

お支払い方法（オンラインレッスン）

クレジット払いor銀行振込