7つの習慣×朝活サロン

「7つの習慣」読書会&実践ワーク×朝活サロン

読書はひとりでやらない

仲間でやる読書会&実践ワークで

「本を読んだ」で終わらず

自分の未来へ繋ぐ 朝活サロン 

こんなお悩みありませんか?

✔︎自分の価値観は何だろう?これ!と明確に言語化したい

✔︎自分の幸せに責任を持ちたい

✔︎自分の人生を楽しんでいると自信を持ちたい

✔︎子どもにも主体的な人生も送ってほしい

✔︎第二領域・・・聞いたことはあるけど、なかなか作れず実践できない

こんな方にオススメ

✔︎「7つの習慣」読んでみたいけど分厚くて手を出せない・・・

✔︎気になってるけど、一人では読めそうにない

✔︎7つの習慣を日常生活や自分ごとに落とし込み実践したい

✔︎7つの習慣を仲間と共に深めたい!

✔︎わたしらしく生きるために大切なことを知りたい

『7つの習慣』は世界的ベストセラーであり、「人生の教科書」「ビジネス書の金字塔」など多くの著名人や経営学者も「不朽のバイブル」として出版から30年経った今でも、広がり続ける名著。

ついに小・中学生へのカリキュラムも出来たほどです。

ビジネス書ではありますが、

「妻・母・娘と色んな役割を持っている方にこそ読んでほしい。」

読むだけじゃなく、実践し「7つの習慣を心身に染み込ませるような日々を送る」ともっともっと女性の生き方・働き方・子育ても豊かになる!!

と本気で思っています。

「家族と共に心地よく暮らすために7つの習慣を活かしたい!」

「頭の中で、あのこと、この事…あの人との関係も、と活用シーンが浮かぶ。この一冊に答えがのっている!」


というメッセージを
この読書会に参加したメンバーからいただきました。


だからこそ、読むだけじゃなくて実践していくにあたり「仲間」がなによりも大切だと実感しています。

私は2021年3月から毎週(土)朝5~6時にずっと7つの習慣の読書会に取り組んでいます。

これを続けられているのも「仲間」のおかげなのです。

わたし自身、もともと朝型ですが、土曜日はゆっくり寝たいタイプでだらだら8時まで寝るのが当たり前の生活でした。

そんな私が今年の3月からこの読書会のために毎週土曜日は朝4:40時に起きています。ギリギリ(笑)

仲間とおはよう~!と読書会で会えるのが楽しみすぎて頑張って参加していたら、いつの間にか土曜日の早起きは苦痛じゃなくなりました。

それどころか、朝の読書会後の土日の心の有意義さ・充実度と土曜日の朝から家族へも優しくできる自分、など変化がたくさん。
人間って変わりますね。習慣ってすごい・・・

他にも私の体感している変化は山ほどあります。

書き出すとキリがないので、最後に少し🤏書かせてください^^

とにかく、私の人生が加速し、豊かになっていることは確かです。

7つの習慣の言葉でいうと、『影響の輪が広がっている』とも感じています。

 そこで

「もっと広めたい・伝えたい」という想いが強くなり

ヨガビジネスオンラインサロンでの7週連続朝活読書会を経て

読書会+実践ワーク朝活 という形に今回至りました。

まずは、メンバーの感想や変化をご紹介しますね。

ー読書会の感想ー

◉自分ひとりでは読めなかったけど、仲間と一緒だから読み進めることができている。読書会ではみんなの問いや気づきを聞くことで、新たな学び、気づきを生み出している。心地の良い学び場がありがたい!

◉1人だとさらっと読んで終わりになっていたと思う。気づきを言語化したり、実際に生活や仕事のシチュエーションでどのように行動するかを話し合うことで、本の内容がイメージできると感じている。短時間でポイントを抑えられる。

◉自身の解釈に加え、他者の解釈も参考にできた。また、身近な例などをシェアし合うことで、共感し、解決策を一緒に考え会うこともできた。

◉問いを立てて読むことの効果を感じる。自分の知りたいことに的を絞って読むので、これも理解が深まる。

◉1人だと自分の見方で読んでしまうし、続けられなかった。皆で取り組むと様々な見方があることが分かる。視野が広がる・続けられる・効果は雲泥の差。

ー続けることで感じる変化ー

◉普段は目の前のことに必死になりがちだが、自分が人生を通してどうなっていきたいのか?を考える機会が増え、そのためにはどうするか?を考え、第2領域にかける時間が増えた。

◉仕事だけでなく、対パートナー、対子供、何にでも通じる大切な考え方。これまでは目の前の事実に反応して感情的になることもあったが、自分はそれぞれの役割の中でどうなりたいのか?を考えて反応&行動するようになった。

◉影響の輪を意識するようになった。今までは自分にはどうにもできないことで悩んだり、相手に対して変わってほしいと思ってしまっていたけれど、今は何かあると「じゃあ、自分はどうする?」って考えるようになった。

◉以前に比べると感情で反応せず自分の状況や相手の状況を客観視できるようになったこと、主体性を意識して行動出来るようになったこと、自分にとっての優先順位を基準に選択するようになったこと

◉前はうまくいかなかった仕事の人間関係も、自分の学びや成長も、うまくいくようになった。まずは相手を理解することから始めようとしたことや、第二領域の時間を取ることへの罪悪感がなくなり、むしろ自分の成長につながる時間と前向きになれるようになった。

◉主体的でいよう、第2領域を増やそう、刃を研ぎ続けよう、第3の案はないかな?など習慣を思い出すことで軸に戻れている感覚。

ー7つの習慣をどう活かしてる?ー

◉優先順位の考え方が変わった。自分の中に落とし込めたことについては、いつも頭の片隅にある。何かに行き詰った時にヒントをもらいく行く場になっている。

◉第1~3の習慣に従って主体性、自分にとって大事なこと、それに基づいた優先順位を意識して行動しようとしている。価値観の違う相手に出会ってもシャットダウンせずに理解しよう・第三の案を探そうという姿勢で臨んでいる

◉刃を研ぐで宣言した、精神や知識、内面などのことを継続中。問題が起きたり、子どもを叱る時にも習慣の話を盛り込むようになった。

◉どうしよう?と悩んだときに影響の輪を意識する。毎日、1日の終わりを思い描くようにしている

◉仕事でお客さま訪問するときに「まず相手を理解しよう」と思い出すようにしている

◉何をやりたいか、なぜ自分がやりたいか、などを普段から仕事でもプライベートでも7つの習慣の章をテーマに考えている。

メンバーの感想をお読み頂き、いかがでしょうか?

この7つの習慣の本は一生かけて何度も読む本だと著者も言っている通り読むタイミングで自分の心に響くポイントも課題も違います。

だからこそ、安心安全の環境で仲間と深めることがより大切になってきます。

ースケジュールー

■11/16~ 翌年3/8まで 
毎週(火)朝5:30~6:00
(祝日の場合は水曜日に開催)

■オンラインzoomにて(録画なし)
読書会については
オンラインでのシェアタイムが実りある時間になる為
欠席時のフォローは特にありません。 

11/16(火)5:20~
(初回のみ読書会の説明のためスタートが5:20です)
第1の習慣・主体的である 読書会
11/24(水)(11/23が祝日のため)1-実践ワーク
11/30(火)第2の習慣・
終わりを思い描くことから始める 読書会
12/7(火) 2-実践ワーク
12/14(火)第3の習慣・
最優先事項を優先する 読書会
12/21(火)3-実践ワーク
1/11 (火)第4の習慣・
Win-Winを考える 読書会
1/18(火)4-実践ワーク
1/25(火)第5の習慣・
まず理解に徹し、そして理解される 読書会
2/1(火)5-実践ワーク
2/8(火)第6の習慣・
シナジーを創り出す 読書会 
2/15(火)6-実践ワーク
2/22(火)第7の習慣・
刃を研ぐ 読書会
3/1(火)7-実践ワーク
3/8(火)達成会

ー参加条件ー
■「7つの習慣」完訳本をご購入の上ご参加ください(漫画本不可)
■受け身ではなく、主体的に参加してくださる方
■心理的安全性のある場に貢献してくださる方 (ここで見聞きした事はこの場限りでお願いします)
■アンケート等にご協力いただける方

ーグランドルールー
■相手の意見を批判・否定しない
■営業・宗教活動禁止

ー使用するツールー
■LINEのオープンチャットという機能を使用します。(ご自身のLINEアカウントとは別で参加できるものです)
私自身もはじめてなので、皆さんで慣れていきましょう^^

ー募集期間ー

■11/4~11/15 定員15名

参加費:無料

お金は不要ですが以下ような志を持っている方のみとさせて頂きます。

「7つの習慣を深め・実践する朝活サロン」を一緒に育てながら自分の人生を豊かにしたい!という志を持っている方


※注意事項※
わたくし、緒方幸実が主催者ではありますが、この読書会×実践ワーク朝活サロンは皆さんで作り、心地よい学びとアウトプットの時間にしたいと思っています。私自身も学びの途中であり、皆さんと共に高める時間にさせていただきたいので、【講師】ではなく、ファシリテーターという立ち位置で進めさせていただきます。

子どもが起きてしまった場合や万が一の時にはフォローし合いつつ進めていく会であることをご理解の上ご参加をお願いします。


ー申し込み・参加の流れー

①下記公式LINEより、初回読書会のお申し込みをお願いします。(ご登録いただき、お名前と「7つの習慣参加希望」とメッセージをお送りください。

友だち追加

②専用のLINEオープンチャットへご招待します
③11/16 5:20~6:00 初回読書会にご参加ください(初回のみ読書会の説明のためスタートが5:20です)
→その後のフローはオープンチャットにてご案内します。

さいごに、わたしの思い

ここまでお読みいただき、ありがとうございます。

わたしは

『ママが家族を大切にしながら自分の人生をイキイキと楽しむ』をテーマに活動しています。

特に最近重視しているのは「わたしらしい心地よい働き方、生き方、子育て」です。

『母・妻・娘』…わたし達には様々な"役割"があります。

だからこそ、悩む場面がたくさんあります。

◉子どもとの関わり方やパートナーシップで悩んでいる

◉仕事と家庭のバランスが心地よくない

◉日々やる事がたくさんある中で優先順位をどうするか…

◉自分よりすごいと感じる誰かと比較してしまう

◉ついつい相手の言葉に反応してしまう

◉人間関係でモヤモヤ…イライラ…

全て、過去の私が抱えていた悩みです。

そう!  ”過去”の悩み!!

7つの習慣を半年以上、毎週読み・章毎に実践することで

日常生活や仕事において、『7つの習慣のキーワード』に立ち返るようになりました。

自分の心と身体に染みつく習慣になってきたのです。

ポイントはただ、『読む』だけではなく

自分事として捉えるこの読書法で
インプットとアウトプットが出来ること。

そして『仲間』と実践すること。

読書はひとりでするものでしょ?

と思われた方はぜひ体感してほしい!

『仲間』と共に読み、シェアするこの読書会や実践ワークは

7つの習慣でいうまさに『パラダイムシフト』

自分ひとりでは気付けない視点や解釈を得ることで

たった30分がとても濃い貴重な朝時間になるのです。

7つの習慣は一度読むだけでは身に付きません。

それくらい、難しいです。   

7つの習慣を読んだことがある方はご存知だと思いますが、これは単なるビジネス本ではなく、

『効果的な人生を送っている人たちが実践していること』が書かれています。

『あなたがあなたらしく生きる為に大切なこと』が詰まっています。

私は何度も仲間と繰り返し読み、実践し

ようやく『染み付いてきた気がする…!』

という感覚です。

実践する中で、

明らかに人生は加速し、人間関係で悩む事も減り
やりたい事が多すぎる中でも優先順位をつけ、バランス良く心地よく過ごせるようになりました。

この7つの習慣の読書会は沢山の人に知ってほしい、実践してほしい、と心から思うようになりました。

今回、このような形になったのも

「やってほしい!」の声があったから。

このような場をいただきとても感謝しています。

寒い冬に向かっていくのに5:30スタート・・・
厳しいし、眠たい。私も毎週起きれるか不安です。
けど、みんなとなら出来る!と思い、勇気を出して仲間を募っています。

起きられるか不安だけど・・・みんな一緒です。
それでも「やりたい」と主体的に取り組むメンバーが募ることを願っています。

やるかやらないか
環境を変えるか変えないか
誰と取り組み、その時間をどう過ごすか

きっと3ヶ月後に見える景色も抱く悩みも変わっていると思います。

 この「朝の30分」であなたの人生のパラダイムシフトになるキッカケを掴んでください。